Курс "Чувствительность к инсулину"
⚡️6-недельный путь к лёгкому весу, стабильному сахару и новой энергии
Эта программа создана, чтобы без жёстких диет и резких ограничений мягко скорректировать обмен веществ, нормализовать уровень сахара и вернуть телу ясность и лёгкость.
✔️ Этот курс для тебя, если:
- Вы испытываете усталость и «туман» в голове после приёма пищи
-
Лишний вес в области живота не уходит несмотря на усилия
-
Анализы показывают скачки сахара, инсулина или высокие HOMA-IR
-
Вам поставили диагноз «инсулинорезистентность» или вы чувствуете её симптомы
-
Вы хотите снова получать удовольствие от питания и ощущать живую энергию в теле
🌿 Что вы получите за 6 недель:
1. Осознанное понимание
-
Разбор ключевых механизмов инсулинорезистентности
-
Понимание, как на самом деле работает обмен веществ — научно и с заботой
-
Какие добавки и травы работают именно при инсулинорезистентности
2. Питание по концепции "Чистой Глюкозы"
-
Меню сытных и вкусных блюд без лишних жиров
-
Меню разнообразных полезных сладостей
-
Список нутрицевтиков и схема их приёма
3. Мягкий детокс печени и поджелудочной
-
Протокол на основе фитотерапии и очищающих напитков
-
Без голодовок, обходясь только коррекцией рациона
4. Телесные и дыхательные практики
-
Дыхательные техники для снижения кортизола и стресса
-
Лёгкая гимнастика и упражнения на мобильность
-
Висцеральный самомассаж для поддержки пищеварения
🧘🏼♀️ Ожидаемые результаты:
-
Стабилизация уровня сахара и инсулина
-
Уменьшение объёмов талии
-
Прилив энергии, ясность ума и снижение отёков
-
Улучшение состояния кожи и пищеварения
-
Навыки самостоятельного поддержания баланса
🔸 Часто назначаются не те анализы. Обычно рекомендуются:
— глюкоза натощак
— инсулин натощак
— гликированный гемоглобин (HbA1c)
Эти показатели могут быть в пределах нормы, особенно на ранней стадии. Поджелудочная железа ещё справляется, но уже вырабатывает повышенное количество инсулина, чтобы удержать уровень глюкозы.
🔸 Не проводится анализ на индекс HOMA-IR — он показывает степень инсулинорезистентности. Но даже он может быть в норме при ранних нарушениях, особенно у женщин с:
— нормальным весом
— высоким уровнем стресса
— хроническими воспалительными процессами
— нарушениями в работе надпочечников или щитовидной железы
🔸 Инсулинорезистентность может быть тканеспецифичной — то есть разные ткани реагируют по-разному: мышцы, печень, жировая ткань. По анализам это не видно, но человек может испытывать такие симптомы, как:
— усталость после еды
— туман в голове
— тяга к сладкому и мучному
— увеличение объёма живота
— перепады настроения
— ПМС, акне, кисты яичников
🔸 У женщин инсулинорезистентность часто носит цикличный характер, зависит от гормонального фона и усиливается в определённые фазы цикла. При ПМС, СПКЯ, гипоэстрогении может проявляться скрытая форма инсулинорезистентности, не отражающаяся в лабораторных показателях.
🔸 Организм способен долго удерживать уровень сахара в норме, но клетки уже плохо воспринимают инсулин.
Это сопровождается воспалительными процессами, накоплением жира в печени и висцеральной области, запуском метаболических нарушений.
Инсулинорезистентность — это не только биохимические показатели, но и клинико-метаболическое состояние.
❗️ Чтобы понять наличие инсулинорезистентности, важно учитывать:
— симптомы
— образ жизни и питания
— объём талии
— динамику веса
— наследственность
— уровень энергии
— восстановление после еды
Почему инсулинорезистентность часто остаётся недиагностированной?
💳 Оплата
Ценность курса: 399 грн
Оплата осуществляется на счет ФОП: по реквизитам / быстрая оплата через ссылку Монобанк (просто следуйте инструкциям чат-бота)
После оплаты вы получаете данные для входа и ссылку на платформу курса
* если вы уже пользовались нашим чат-ботом ранее: напишите и отправьте в нем слово "инсулин", чтобы запустить инструкцию